【苫小牧】知らないと損！無料＆穴場の暇つぶしスポット6選【2026年版】

苫小牧で「少し時間が余ったけど、どこに行こう？」と迷ったことはありませんか？
旅行や観光で予定と予定の間に時間ができたときや、
目的地へ向かう途中にちょっと寄り道したいときなど、
できるだけお金をかけずに楽しめる場所があると便利ですよね。

そこで今回は、苫小牧で無料で楽しめる暇つぶしスポットを6か所紹介します。
今回紹介するのは、自然を楽しめる場所から、子どもが遊べる公園、
雨の日にも利用しやすい室内施設、苫小牧の街を眺められる展望スポットまで・・・。

さらに記事の後半では、苫小牧らしい海鮮グルメを楽しめる
「ぷらっとみなと市場」も紹介します。

今回のスポットの中には、以前公開した苫小牧の暇つぶしスポットで
紹介した場所を再訪して、最新の様子を確認したスポットもあります。

（前回のブログ記事【苫小牧】子連れで楽しめる！駐車場完備の暇つぶしスポットまとめ はこちら）
また、前回のYoutubeのコメントで視聴者さんから
教えてもらったスポットの紹介もしています。

家族でのお出かけはもちろん、旅行中のちょっとした空き時間や、
ドライブ途中の寄り道にもおすすめです。

※2026年8月時点での情報となりますので、
現在の状況と異なる場合がございます。
最新の情報はネットやお電話にて
必ずご確認いただくようお願いいたします。

苫小牧の無料暇つぶしスポット6選

今回は入場料や入館が無料のスポットのみをピックアップしています。
楽しむためにはお金がかかるものもありますが、
なるべく安い場所を探している方におすすめです。
よければ、まずは、全てのスポットを紹介したショート動画をどうぞ。

1．ウトナイ湖野生鳥獣保護センター

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ウトナイ湖野鳥鳥獣保護センター

まずは、自然や野鳥について楽しく学べる「ウトナイ湖野生鳥獣保護センター」。

道の駅ウトナイ湖の隣にある施設なので、
道の駅と合わせて立ち寄りやすいのもポイント。

館内では、ウトナイ湖周辺の自然や野鳥について学べる
さまざまな展示を見ることができます。

入口から迫力のある鳥の剥製が出迎えてくれ、
その後も館内のあちこちに剥製が展示されています。

大きな壁面を使った展示や、野鳥について詳しく学べる資料のほか、
子どもが楽しめるのぞき穴などもあり、「無料だから少し見るだけかな」と
思って入ってみると、意外としっかり楽しめる施設です。

窓辺には双眼鏡も設置されており、タイミングが良ければ
対岸のワシを見ることもできるそう。

旦那

今回は残念ながら見れませんでした。

野鳥観察が好きな方には楽しみの一つになりそうです。

館内には、絵本が並ぶ「こどもべや」もあり、
生き物や自然に関する本を読むこともできます。

野鳥福笑いなど、子ども向けの展示もあり、
小さなお子さん連れでも楽しみやすい施設だと感じました。

天気が良い日は館内だけでなく、外に出てウトナイ湖周辺を散策するのもおすすめです。

休日にはガイドウォークや工作などのイベントが行われることもあります。

2．緑ヶ丘公園・展望台

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緑ヶ丘公園展望台

続いては、苫小牧の街を一望できる「緑ヶ丘公園」です。
以前の動画でも紹介したスポットですが、そのときは展望台に入ることができなかったため、
今回は改めて展望台を訪れてみました。

展望台は遊具のある頂上広場の近くにあり、近くには駐車場もあるため、車で訪れやすいスポットです。
建物の前にはフラフープが置かれていて、子どもたちが自由に遊べるようになっていました。
1階には売店があり、とまチョップグッズなども販売されています。
2階にはテーブルやイスのある多目的スペースのほか、キッズコーナーや絵本などもあり、
ちょっとした休憩にも利用できそうです。

そして3階が展望スペース。
周囲をぐるっと見渡すことができ、苫小牧の街をぐるっと眺めることが出来ます。

妻

この景色を無料で見られるのは
嬉しいですね。

天気の良い日に訪れると開放感があり、ドライブ途中のちょっとした寄り道にもぴったりです。
また、緑ヶ丘公園内の少し離れた場所には「金太郎池」もあります。

旦那

前回の紹介でも触れていますが、
超ロングな滑り台もあります！

池にはたくさんのコイやカモなどがいて、池の周辺を眺めているだけでも癒やされる雰囲気。
コイのえさも販売されていました。
公園内にはスポーツ施設やBBQができる場所もあり、子ども連れだけでなく、
幅広い年代の方が利用している公園です。

3．北星公園

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北星公園

子ども連れで苫小牧を訪れるなら、「北星公園」もチェックしておきたいスポットです。
JR苫小牧駅から車で約20分ほどの中心部からは少し離れた場所にあります。
ですが、こちらは遊具の充実度が魅力的な大きな公園。
年齢に合わせて遊べる遊具が用意されており、小さなお子さんから小学生くらいまで幅広く楽しめそうです。
大きな滑り台をはじめ、はしごやクライミング、ロープなど、さまざまな方法で登って遊べる遊具があります。
幼児向けの遊具エリアもあり、幅の広い滑り台など、小さな子どもでも遊びやすい設備が用意されています。
宇宙や星をイメージした装飾もあり、見た目もかわいらしいです。

妻

ここまで遊具が充実している公園は
なかなかないと思います。

さらに砂場や健康器具、芝生広場、噴水などもあり、遊具以外にも楽しめる場所がたくさんあります。
ベンチや屋根付きの休憩スペース、トイレ、自動販売機などもあり、長時間過ごしやすいのも嬉しいところ。
駐車場近くにはバスケットゴールもあり、子どもから大人まで幅広い年代が利用できそうです。
遊具で思いっきり体を動かしたいときや、家族でゆっくり過ごしたいときにおすすめです。

4．イオンモール苫小牧

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イオンモール苫小牧

「天気が悪い日にどこへ行こう？」というときには、イオンモール苫小牧も便利な暇つぶしスポットです。
買い物はもちろん、食事やゲームセンターなど、館内だけでもさまざまな過ごし方ができます。

以前の動画では、館内の両端にある「モーリーファンタジー苫小牧」と「GiGO苫小牧」を紹介しましたが、
今回は中央にあるフードコートを中心に見てきました。
フードコートにはさまざまな飲食店があり、買い物途中の休憩にも利用できます。
ただし、以前営業していたマクドナルドは2025年12月30日に閉店。

旦那

我が家はマクドナルドが定番だったので
残念です。。。

今後、この場所に何が入るのかも気になるところです。

また、2026年1月には1階のフードエリアに「銀座惣菜店」がオープン。
道内初出店の炭火やきとり店ということで、訪れた際には利用している方も多い印象でした。
天候を気にせず過ごせるため、家族連れのドライブ途中や旅行中の休憩場所としても使いやすいスポットです。

5．苫小牧市科学センター

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苫小牧市科学センター

今回ぜひ紹介したかったのが「苫小牧市科学センター」です。
こちらは、実際に宇宙で使われていたロシアの宇宙ステーション「ミール」の展示を見ることができます。
宇宙や科学について学べる展示があり、子どもだけでなく大人も楽しめる施設です。

館内では、当時の宇宙船での生活の様子を知ることができたり、科学に関するさまざまな展示を体験したりできます。
宇宙での姿勢制御に使われる「ジャイロ」の体験コーナーや、宇宙に関するクイズなどもあり、
ただ見るだけではなく、実際に体験しながら学べるのも魅力。

妻

無料でここまで楽しめるのは
素晴らしいです。

2階から隣の施設へ移動する途中には図書コーナーもあり、宇宙や科学、乗り物に関する本や図鑑がたくさん並んでいます。
1階にはグライダーや北海道初代の救急ヘリコプター、車のエンジン、ジオラマなども展示されています。

時間が合えばプラネタリウムまで無料で楽しめるのは嬉しいところ。
「知っている人は知っているけれど、意外と知られていない」穴場スポットだと感じました。

6．キラキラ公園

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キラキラ公園

最後に紹介する無料スポットは、海沿いの開放感が魅力の「キラキラ公園」です。
苫小牧西港のフェリーターミナル近くにある公園で、晴れた日に訪れるととても気持ちの良い場所。
朝8時半頃に訪れましたが、すでに釣りをしている方や散歩をしている方がいました。
公園内にはベンチも多く、海を眺めながら散歩したり、ピクニックをしたりするのにも良さそうです。
子どもが遊べる水場もあり、季節によっては水遊びも楽しめそう。

そして、この公園で目を引くのが船をモチーフにした大きなアスレチック遊具です。
ネット遊具や階段、滑り台などが組み合わされていて、まるで船の中を探検しているような感覚。
ハンドルや声が聞こえるパイプなど、船をイメージした遊具もあり、子どもの冒険心をくすぐってくれます。
海沿いの景色と遊具の両方を楽しめるので、家族でのお出かけにもぴったり。

旦那

海のにおいを嗅ぎながら
散歩するだけでも楽しいです。

今回訪れた2026年7月中旬には、近くに「PIZZA DUO北海道」が近日オープン予定と案内された建物もありました。
今後さらに賑やかになりそうな公園です。

苫小牧らしいグルメなら「ぷらっとみなと市場」

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ぷらっとみなと市場

無料スポットではありませんが、苫小牧らしいグルメを楽しみたいなら「ぷらっとみなと市場」もおすすめです。
苫小牧の海鮮グルメで有名なマルトマ食堂の向かい側にある市場で、海鮮を中心としたさまざまなグルメを楽しめます。
今回は朝7時頃に訪れました。
市場内には早朝から営業しているお店もあり、朝ごはんを食べる場所としても利用できます。

今回は「ゴーゴー食堂」さんで、
定番「活ほっきカレー」、お得な「ゴーゴー丼」、我が家大好き「つぶやき5個」をいただきました。

活ほっきカレーはホッキがたっぷり入っていて、苫小牧らしい一品。
ゴーゴー丼にはサーモン、マグロ、つぶ、ホッキ、カニ、エビ、タコ頭など、
さまざまなネタが乗っていて、いろいろな海鮮を一度に楽しみたい方にぴったりです。

妻

カレーはホッキが入ると少し甘みが出ますが、
小学生以下は辛く感じるかもしれません。

市場は比較的早い時間帯から営業しているお店が多い一方、
午後になると閉店するお店も多いため、朝食や昼食の時間帯に訪れるのがおすすめです。

まとめ｜苫小牧で無料の暇つぶしを探しているなら

今回は、苫小牧で無料で楽しめる暇つぶしスポットを6か所紹介しました。
自然を楽しみたいなら「ウトナイ湖野生鳥獣保護センター」や「緑ヶ丘公園」。
子どもと一緒なら「北星公園」。
雨の日や天候を気にせず過ごしたいなら「イオンモール苫小牧」や「苫小牧市科学センター」。
晴れた日に海沿いでのんびりしたいなら「キラキラ公園」。
このように、それぞれ違った楽しみ方ができます。

苫小牧は観光地だけではなく、ちょっとした空き時間に立ち寄れる無料スポットも意外とたくさんあります。
旅行中の予定と予定の間や、ドライブ途中の寄り道、家族でのお出かけなど、ぜひ参考にしてみてください。
今回紹介したスポットの詳しい様子は、YouTubeでも紹介しています。
【苫小牧】知らないと損！苫小牧の無料＆穴場スポット7選【2026年最新版】

また、以前公開した苫小牧の暇つぶしスポットも、今回の記事とは違った場所を紹介しています。
苫小牧で「まだ時間があるけど、どこへ行こう？」というときには、そちらもぜひチェックしてみてください。

新千歳空港からも近く、ショッピングや遊び、自然など
様々な環境が充実した苫小牧市の無料に特化した紹介でした。
是非旅の暇つぶしに寄ってみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました。

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